外出先でもスッキリ!いつでもどこでも乳酸菌生活

便秘に悩んでいる管理人が、いつでも気軽に乳酸菌サプリを持ち歩き、スッキリできている生活をブログに書きます。

Archive for 1月, 2016

便秘が酷いときにはかなり効果があります

ここ最近酷い便秘に悩んでいました。気が付いたら一週間以上まったくお通じがないこともありました。
ということで、何とかしなければと乳酸菌サプリメントを飲むことにしました。
効果の方はどうかというと、一週間以上お通じがないような本当に酷いときにはかなり効果があります。私の場合は、サプリを飲んだ次の日には少し効果がある感じで、本格的に効果があるのは二日ほど経ってからという感じです。

便秘トピックス

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サプリを飲まなくなるとまたピタリとお通じが止まりますので、飲み続ける必要はありますが今のところ便秘解消の効果は実感しています。。